Assalamualaikum dan Salam Mesra,

CAPAM International Run 2014 telah diadakan di perkarangan Istana Kehakiman, Putrajaya pada 19 Oktober yang lepas. Larian ini adalah sempena Persidangan Pertubuhan Komanwel Bagi Pentadbiran Awam dan Pengurusan ataupun nama pendeknya iaitu CAPAM (Commonwealth Association for Public Administration and Management) yang telah diadakan di negara kita. Banyak juga sebenarnya kategori-kategori larian yang ditawarkan untuk larian ini seperti 5km, 10km dan 21km (Half Marathon).

Aku dan wife serta geng zombie juga tidak melepaskan peluang untuk sertai larian CAPAM ni tapi kitaorg hanya sekadar mengambil 5km bagi kategori “Fun Run”. Aku dan wife masih lagi belum mencapai tahap 10km dan ke atas. Terpaksalah berjinak-jinak dengan 5km dulu bagi membiasakan kaki dan serasi dengan kasut lari kitaorg. Geng-geng lain tu sebenarnya dah biasa berlari bagi kategori 10km dan 21km tapi tiba-tiba ramai pulak yang daftar untuk Fun Run jer. Sekurang-kurangnya aku dan wife adalah juga geng nak gi berlari kan!.

Sebelum matahari muncul, aku dan wife dah keluar rumah menuju ke Putrajaya. Malaslah bersesak-sesak nak cari parking nanti, lebih baik datang awal kan. Lagipun bagi kategori 21km, peserta akan dilepaskan pada pukul 6.30 pagi dan bagi kategori Fun Run pula pada pukul 7.40 pagi selepas kategori 10km. Nasib baik senang jer nak cari parking pastu banyak lagi tempat kosongnya. Terus berjalan menuju ke depan Istana Kehakiman sementara menunggu geng-geng yang lain. Sempatlah juga aku dan wife bersenaman zumba bersama peserta-peserta lain…hihihihi. 😀

Sekitar pukul 7, barulah nampak batang hidung geng-geng zombie semua. Bila semua geng dah ada, apalagi mestilah berposing depan kamera.

Bersama Fird dan Nein Baha….dorang ni daftar untuk 10km.

Alice dan Zakiah baru sampai…

Ok!… semua geng dah ada… jom lari…

Bagi kategori Fun Run, flag-off adalah pada pukul 7.40 pagi tapi aku sebenarnya lebih banyak snap gambar daripada berlari…hahahahaha. Namanya pun Fun Run kan?.. haruskan ada sedikit Fun sambil Run!… Sepanjang berlari mesti berhenti untuk bergambar. Walau bagaimana pun, berjaya juga aku habiskan 5.7km (penganjur tukarkan jadi 5.7km) dalam masa 1 jam tepat, mungkin kalau aku serius berlari dari mula sampai garisan penamat, mesti boleh dapat kurang dari 1 jam. Wife aku berjaya menghabiskan 5.7km dengan 45 minit sahaja, sebab tu aku kena tinggal kat belakang….hihihihihi… 😀

Gambar groupfie ni lah yang membuatkan kitaorg popular sekejap di semua suratkhabar bertarikh 20 Oktober 2014.

Suratkhabar Kosmo..

Rasanya suratkhabar NST ni.

Semua tengah bertenaga lagi ni…

Selfie sambil berlari..

Berehat sekejap sambil tumpang bergambar di kategori 21km…

Medal dan sijil akan diberi semasa di garisan penamat dan makanan pula kena ambil di khemah urusetia. Berkumpul kembali dengan geng zombie untuk berehat makan dan aktiviti bergambar sebelum masing-masing pulang ke rumah.

Bergambar bersama medal dan kasut…hihihihi.. cuba teka yang mana satu kasut aku?…

Berehat sambil makan selepas selesai berlari… kasi rehatkan kaki sekali..

Acara lompat adalah wajib..

Jom gigit medal…

Jalur gemilang sentiasa menemani kitaorg….

Lupa nak beritahu, sebenarnya bagi kategori-kategori seperti 21km, 10km dan juga 5km ada disediakan hadiah berupakan wang tunai kepada sesiapa yang berjaya mencatatkan masa larian yang paling pantas bagi setiap kategori. Bagi kitaorg yang dalam kategori 5km Fun Run hanya dapat medal dan sijil penyertaan jer tapi bolehlah kan?..daripada tiada!…. 😀